W obowiązującym kodeksie pracy została wprowadzona zasada 11-godzinnego odpoczynku dobowego. Oznacza to, iż pracodawca jest ograniczony w możliwości przydzielania pracownikowi godzin nadliczbowych.

Maksymalna ilość godzin nadliczbowych przy 8-godzinnym wymiarze pracy nie może przekroczyć 5 godzin.

W przypadku 16-godzinnego dnia pracy maksymalna ilość godzin nadliczbowych wynosi 8, przy czym pracodawca następnie musi udzielić pracownikowi 24 godziny wolnego.

Natomiast, gdy wymiar pracy pracownika wynosi 24 godziny, pracodawca nie może udzielić pracownikowi godzin nadliczbowych.

Liczba godzin nadliczbowych w skali roku, przy 40-godzinnym tygodniu pracy, nie może przekroczyć 416 godzin.