Niezależnie czy jesteś prezesem, członkiem rady nadzorczej, pracownikiem, czy nawet osobą ubiegającą się o pracę, powinieneś wiedzieć jak dużą rolę odgrywa autoprezentacja i jakie sukcesy może Ci przynieść.
Autoprezentacja to zarówno budowa swojego wizerunku, jak i kontrolowanie sposobu postrzegania nas przez otoczenie. Jednymi z najpoważniejszych elementów przekazywania komunikatów są gesty i mimika. Jak wynika z badań, podczas rozmowy aż 93% przekazu jest odbierane przez adresata właśnie w sposób niewerbalny. A jeśli komunikat przekazywany przez mimikę lub gesty jest sprzeczny z treścią słowną, rozmówca w większości wierzy w informacje przekazywane za pomocą mowy ciała. Dlatego chcąc być dobrze odbieranym, musisz nauczyć się kontrolować reagowanie na stres.
Jak wiemy, wiele odruchów wykonywanych jest przez człowieka nieświadomie (np. poruszanie rękami, nogami, głową, ciągłe poprawianie ubrania etc.). Jednakże niektóre z nich mogą być one nie tylko źle zrozumiane, ale nawet użyte przeciwko nam. Dobry mówca powinien pamiętać, że liczy się przede wszystkim zdecydowanie, umiarkowanie i opanowanie.
Podczas rozmowy druga osoba skupia uwagę głównie na trzech elementach: brwiach, oczach i ustach. Dlatego – jak przekonują eksperci od wizerunku – powinniśmy przynajmniej przez 90% czasu rozmowy utrzymywać stały kontakt wzrokowy z odbiorcą. Mimika ma natomiast największe znaczenie podczas kameralnych spotkań, gdzie między nami a rozmówcą jest niewiele miejsca (np. randka, rozmowa o pracę, spotkanie towarzyskie).
Połowa sukcesu to umiejętność kontrolowania powyższych zachowań niewerbalnych. Druga połowa to nasz wygląd, a przede wszystkim ubiór. Dobierając kostium na odpowiednią okazję należy pamiętać, że najważniejsze jest pierwsze wrażenie. Na jego zbudowanie mamy zaledwie 30 sekund od momentu nawiązania pierwszego kontaktu. W tak krótkim czasie trudno będzie przekonać do siebie rozmówcę wykorzystując mowę czy gesty ciała. Dlatego tutaj liczy się przede wszystkim nasz wygląd zewnętrzny - czysty, schludny i profesjonalny wizerunek.
Nie mniej ważny jest też kolor stroju. Pamiętaj, że ciemne i stonowane barwy budują prestiż, kolory pastelowe oznaczają delikatność, a błyszczące i metaliczne tkaniny świadczą o przepychu.
Jeśli będziesz musiał wystąpić publicznie, wiedz, że dobra prezentacja, to przygotowana prezentacja. Choć sztuka improwizacji w świecie biznesu, polityki, a nawet w życiu codziennym jest niezwykle cenionym darem, to w przypadku ważnych wydarzeń, takich jak rozmowa kwalifikacyjna, spotkanie biznesowe czy wystąpienie publiczne, warto wcześniej odpowiedzieć sobie na kilka pytań, m.in.: 1/ kto będzie odbiorcą prezentacji, 2/ jaki jest jej cel, 3/ jakich metod chcę użyć przy omawianiu konkretnych zagadnień. Nie zapomnij też o tzw. zasadzie KiP: krótko i prosto.
Sztuka prezentacji to bardzo rozległa dziedzina. W jednym artykule wszystkiego odpowiedzieć się nie da. Wiedzę tę można nabyć na przykład poprze coraz popularniejsze kursy online. Sztuka prezentacji to dziedzina czerpiąca wiele swoich założeń z psychologii, dlatego poznając jej zasady zdobywamy także wiedzę o sobie samych. Przy odpowiednim nastawieniu może więc być nie tylko służbowym obowiązkiem, a także przyjemnością i dobrą zabawą.
Źródło: netakademia.pl
hehe
dodał : ~Prof., 24-10-2011 17:29
Ostatnio konsultowałem jedną z prac dyplomowych z pewnym profesorem. Jego autoprezentacja pozostawiała wiele do zyczenia, przede wszystkim ciągle się oblizywał i mrugał. Jednak jest on prezesem i dość ważną osobą, więc takie zachowanie każdy wytłumaczy sobie na swój sposób i na pewno nie będzie to źle odebrane. Co innego na rozmowie kwalifkkacyjnej, choć też zależy jak kto patrzy.
