Tu jesteś: Inne Porady

Jak urządzić ergonomiczne biuro?

dodano: 22-02-2011 - Katarzyna Rogalska

Często efektywność pracy pracowników jest zmniejszona przez zmęczenie wzroku, słuchu bądź niewygodne stanowiska pracy. Warto więc pomyśleć, jak dobrze urządzić biura swoich pracowników.

Warunki pracy biurowej to całe wyposażenie pomieszczenia (meble, oświetlenie, powierzchnia stanowiska pracy, rośliny). Elementy te należy tak rozplanować, aby korzystnie wpływały na pracowników firmy.

Praca w firmie to w większości praca siedząca przy biurku parę, czasem nawet kilkanaście godzin. Tak więc bardzo ważne jest, aby dobrze dostosować ustawienie krzesła i biurka. Dużą rolę odgrywają także ustawienia komputera i myszki i odległość krzesła od monitora. Wpływa to zarówno na wzrok pracownika, jak i na stopień zmęczenia kręgosłupa, rąk czy barków.

Jeśli chodzi jednak o wzrok, największe znaczenie ma oświetlenie. Pracodawca powinien zadbać o tak dobrane, aby nie było zbyt ostre, ani też zbyt słabe, gdyż może to powodować bardzo szybkie zmęczenie oczu pracownika. Należy pamiętać, iż nieco inne oświetlenie powinno być dostosowane dla pracowników, którzy większość czasu pracują przy komputerze, a inne dla tych pracujących manualnie (czytanie i pisanie).

Jeśli chodzi o temperaturę, to powinna być ona neutralna. Zbyt niska paraliżuje ośrodki nerwowe i umysłowe i szybko zniechęca do wykonywania jakichkolwiek ruchów, natomiast zbyt wysoka powoduje o wiele szybsze zmęczenie pracą. Należy też pamiętać, że jeśli w biurze jest wiele komputerów, to jednocześnie wzrasta temperatura pokojowa. Ważne jest też zmienianie temperatury w biurze zgodnie ze zmianą pór roku czy po prostu pogody.

Ponadto, pracownik który wykonuje pracę długotrwale siedzącą powinien mieć możliwość, a właściwie nakaz od pracodawcy robienia sobie przerw na ćwiczenia mięśni rąk, nóg, palców, kręgosłupa i na odpoczynek dla umysłu (zalecana jest na to 5-minutowa przerwa po każdej godzinie pracy)

Warto zapamiętać też, iż warunki pracy są zdecydowanie lepsze, gdy wnętrze jest urządzone ergonomicznie, a meble są nowoczesne. Dzięki temu prócz zwiększenia efektywności pracy pracowników, pracodawca może osiągnąć też ich wdzięczność i zostanie uznany "dobrym szefem".


Źródło: jboffice.com.pl


Brak komentarzy

Tego artykułu jeszcze nie skomentowano. Bądź pierwszy...